Дракон СК Куйбышевский р-н 116 км

С миру по нитке ...

Правила поведения и техника безопасности на занятиях.

Основные правила поведения в зале и на тренировке уже рассматривались в разделе "Новичку".
Поэтому здесь мы остановимся на технике безопасности. В основном различают три вида инструктажа: вводный инструктаж; инструктаж на рабочем месте и по видам спорта; внеплановый инструктаж, которые проводятся последовательно по мере необходимости.

"Вводный инструктаж" - проводится в начале учебного года со всеми учениками, в том числе вновь принимаемыми в группу, независимо от их стажа занятий, спортивной квалификации и имеющихся степеней.

"Инструктаж на рабочем месте и по видам спорта" - проводится во время тренировки, при изучении новой техники, нового вида упражнений или элементов. Инструктаж проводится непосредственным исполнитетелем, при этом учащимся демонстрируются практические методы безопасного выполнения изучаемой техники.
Данный вид инструктажа в частичной форме проводится на каждой тренировке.

"Внеплановый инструктаж" - в основном проводится перед предстоящими соревнованиями.

К занятиям контактными единоборствами допускаются обучающиеся, только прошедшие Инструктаж по технике безопасности, и имеющие допуск врача (основная и подготовительная группа здоровья).
В назначенное время обучающиеся собираются на построение в зале, отведенном для занятий.
Во время занятий пользоваться мобильным телефоном можно только с разрешения тренера.
В случае плохого самочувствия на тренировке обучающийся должен незамедлительно прекратить занятия и поставить в известность тренера, а так же проинформировать тренера о травме или плохом самочувствии, которые проявились после спортивных занятий.
Ценные вещи не рекомендуется оставлять в спортивной раздевалке, их следует оставлять дома или на время занятий передать тренеру.
Во время проведения спортивных игр, обучающиеся должны вести себя корректно по отношению к другим участникам.
Обучающиеся не должны мешать тренеру проводить занятия, а другим учащимся выполнять упражнения на этих спортивных занятиях.
Осуществлять прием пищи рекомендуется не позднее, чем за 1,5-2 часа до начала тренировки.

Обучающиеся ОБЯЗАНЫ:

иметь спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую условиям проведения занятий;
соблюдать правила личной гигиены, находиться на тренировке в чистом и отглаженном кимоно, с аккуратной прической и подстриженными ногтями на руках и ногах;
переодеться в специально отведенном месте - спортивной раздевалке;
вести себя корректно по отношению к тренеру и другим обучающимся, в случае возникновения конфликтной ситуации между спортсменами немедленно обратиться к тренеру;
во время спортивных занятий выполнять только те упражнения, которые разрешил выполнять тренер;
бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, использовать его только по назначению;
не покидать место занятия без разрешения тренера;
знать и выполнять настоящую инструкцию;
снять с себя предметы, представляющие опасность во время занятий как для себя так и для других занимающихся (часы, кольца, серьги, цепочки, браслеты, обереги, кулоны, в том числе религиозную атрибутику и т.п.);
во время выполнения высокоамплитудных упражнений, прыжков, кувырков, ударов, бросков и т.п. необходимо контролировать свое действие, чтобы избежать умышленного или не умышленного травмирования как себя, так и других обучающихся;
под руководством тренера подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий, а инвентарь, который не будет использоваться на занятии, убрать в безопасное место;
при обнаружении поломок спортивного инвентаря или оборудования немедленно сообщать об этом тренеру;
во время самостоятельного выполнения упражнений (учебная игра, соревнования и прочее) обучающиеся должны учитывать свой уровень физической подготовленности, состояние здоровья и место проведения занятий;
соблюдать осторожность при переходе из одной половины зала в другую, когда зал разделен на две части для двух групп занимающихся;
при выполнении упражнений потоком (один за другим), а так же при перемещении по залу, соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;
при выполнении различной борцовской техники осуществлять страховку партнера при падении на ковер;
при осуществлении тех или иных ударных технических действий контролировать силу и скорость удара, а так же зону нанесения (попадания);
в случае получения кем-нибудь из обучающихся травмы оказать травмированному первую медицинскую помощь с помощью тренера и при необходимости выполняя распоряжение тренера вызвать "скорую помощь";
по распоряжению тренера поставить в известность администрацию МБУ МЦ "ДИАЛОГ" и сообщить о пожаре в пожарную часть;
при возникновении пожара в спортзале организованно в составе группы под руководством тренера покинуть место проведения занятий согласно плану эвакуации;
по окончании занятий по указанию и под руководством тренера убрать спортивный инвентарь в места его хранения и организованно покинуть место проведения спортивных занятий.

Обучающимся ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

посещение тренировок, если обучающийся болен простудными, инфекционными или другими опасными для окружающих заболеваниями;
проявление любого вида агрессии или оскорбительных действий на межнациональной или межрасовой почве;
жевать жевательную резинку;
пить;
самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в раздевалке, спортивном зале и тренерской комнате;
вставать на подоконники, открывать окна (без разрешения тренера), вставать на скамейки или стулья, мусорить, писать или рисовать на стенах;
грубо вести себя по отношению к другим обучающимся или персоналу МБУ МЦ "ДИАЛОГ", в случае возникновения конфликтной ситуации, обучающиеся должны немедленно сообщить об этом руководителю секции (тренеру);
проводить любые тренировочные поединки без разрешения тренера и участия рефери;
во время поединков осуществлять любые технические действия, запрещенные правилами проведения соревнований;
нарушать требования данной инструкции, а так же требования пожарной безопасности;
использовать не нормативную лексику, как при общении, так и при выражении эмоций;
курить или распивать спиртные напитки.

Действия обучающихся при возникновении пожара:

Прекратить выполнение любых позтавленных заданий и упражнений.
Без обсуждения сложившейся ситуации незамедлительно выполнять указания тренера:
1. Спокойно, но быстро проследовать в раздевалку и переодеться в верхнюю одежду или взять ее с собой и вернуться в то место, которое укажет тренер.
2. В случае необходимости, выполняя распоряжение тренера, известить по телефону пожарную часть о возгорании, сообщив точный адрес и название организации.
3. В случае невозможности эвакуации через основной вход, эвокуация происходит через запасные выходы или окно.
4. Порядок эвакуации через окно следующий: сначала выпрыгивают двое самых крепких учеников, выбранных тренером, а затем они помогаю остальным ученикам выбраться наружу. Изнутри эвакуацией руководит тренер.
5. После того как учащиеся оказались на улице они не разбегаются, а отходят на безопасное расстояние (50-100 м.) и ждут дальнейших указаний тренера.

В зависимости от очага возгорания, погодных условий и степени задымления последовательность команд тренера может меняться.

Действия обучающихся при обнаружении постороннего предмета.

В случае обнаружения предмета вызывающего подозрение, немедленно поставить в известность тренера, при его отсутствии дежурного вахтера, который незамедлительно обязан сообщить полученную информацию в дежурную часть ОВД, при этом сообщить точный адрес, телефон контакта, полное название организации.
В дальнейшем полностью и неукоснительно следовать распоряжениям тренера и сотрудников полиции.
До прибытия сотрудников полиции тренер или лицо, его замещающее, должен принять меры к ограждению предмета и недопущению к нему других лиц в радиусе 50-100 метров, а также эвакуировать из здания, помещения обучающихся и сотрудников на расстояние не менее 200 метров.
По прибытии специалистов по обнаружению взрывных устройств действовать в соответствии с их указаниями.

Взрывные устройства могут быть закамуфлированы под разнообразные предметы, например: мобильный телефон, ноутбук, под банку пива или воды; пакет молока; камень; деревянный брус. Взрывные устройства могут находиться в различных случайно оставленных, "забытых" предметах (свертках, сумках, портфелях, чемоданах и т.д.), а также могут быть заложены в припаркованных отдельно стоящих автомашинах, велосипедах, урнах для мусора, различных нишах, в электрических и сантехнических конструкциях. При наличии подозрительных предметов, посторонних забытых вещей или вызывающих малейшее сомнение объектов, все они должны в обязательном порядке рассматриваться как взрывоопасные.

Категорически запрещается:

трогать или перемещать подозрительный предмет и другие предметы, находящиеся с ним в контакте;
заливать жидкостями, засыпать грунтом или накрывать тканевыми и другими материалами обнаруженный предмет;
пользоваться электро-радиоаппаратурой, переговорными устройствами или рацией вблизи обнаруженного предмета, переезжать на автомобиле;
оказывать температурное, звуковое, световое, механическое воздействие на взрывоопасный предмет.